好在舒妤姐似乎不忍小帥哥愁眉苦臉的、“你們沒見過bAng球嗎,大凡雙手持握器材都是弱手前強(qiáng)手後,左手左半邊身T主動(dòng)控制方向右手跟隨。原因就在於弱勢一邊靈活X不如另一半、要是被動(dòng)往往會(huì)變成拖累。管理學(xué)叫正向合作,取長補(bǔ)短才能產(chǎn)生部分之和大於整T的團(tuán)隊(duì)效果,簡單說就是達(dá)到一加一大於二的理想結(jié)果。在我看來還有田忌賽馬的效應(yīng)、既然弱小先犧牲,作為支撐點(diǎn)才能讓強(qiáng)有力的一邊藉助慣X力充分發(fā)揮全部能量。”
“那還不是要發(fā)力。”
“老爸就是自以為是,一知半解就以為悟道好為人師。我都被你害Si、教的動(dòng)作去美國都不敢說我練過高爾夫。這絕對是身T旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生速度加杠桿原理帶動(dòng)一切的運(yùn)動(dòng),與力量大小關(guān)系不大,成年男子沒經(jīng)過訓(xùn)練絕對打不過小姑娘。何況人的神經(jīng)系統(tǒng)往往跟不上身T本能,注意力集中轉(zhuǎn)動(dòng)上面哪還能顧及手發(fā)不發(fā)力,身T協(xié)調(diào)發(fā)揮出本能就是了。手的靈活X不知道要b其他部位高多少倍,放松自如就會(huì)產(chǎn)生你想要的桿頭高速度了。”
張南洋卻如聞仙音驚為天人,大學(xué)生懂得真多。
兩知兩解附和、“對對,我們田徑訓(xùn)練都要分各個(gè)子系統(tǒng)練成動(dòng)力定型,像跳遠(yuǎn)就只能專注於踏板起跳、其他就是自然而然的結(jié)果。沒練過功夫的普通人打架就是只會(huì)輪拳頭,根本不明白力從腰出的秘訣,更不明白出手還有虛招指東打西。哈哈,放松更能發(fā)揮出手腕爆發(fā)力手指的靈活X,謝謝舒妤姐不吝賜教。”
不由自主幾桿揮出、那叫一個(gè)心曠神怡。
“不用謝,姐虛長幾歲見多識(shí)廣而已。看你這手長腿長模樣為什麼沒專攻撐桿跳?”
哇!這真是有見地好眼光。
不禁得意、“姐姐不是說正向合作一加一大於二嗎,撐桿跳幾乎是田徑的天花板,十項(xiàng)全能選手也往往是這個(gè)專案拖後腿。專攻撐桿跳也許能出成績、卻肯定沒有全能的碾壓X優(yōu)勢。我從小賊大膽,拿根竹竿在犁松的田地就敢越過兩米多高度,到T校第一次用上鋁合金桿絕對驚掉一地眼球,到省隊(duì)m0到纖維桿更是如虎添翼,別人只敢嘗試低於撐桿的橫桿、我教練指點(diǎn)幾句馬上明白不就是桿上倒立轉(zhuǎn)T嗎,越過橫桿順手手腕手指用勁後推的要領(lǐng)更是無師自通。嘿嘿、有些悲劇的就是做不到這一點(diǎn),撐桿上了。”
聽眾不由菊花一緊惡寒,小玉沖上就是一腳、“劃白鐵,不就跳過五米一點(diǎn)以為世界冠軍了。"
“哈哈,五米就是業(yè)余專業(yè)的分水嶺好不好,誰像你站十米臺(tái)上都不敢往下跳,趕緊拜舒妤姐為師你一招半式。”
內(nèi)容未完,下一頁繼續(xù)閱讀