踏進(jìn)心理諮商領(lǐng)域之後，他終於明白了是怎麼回事。

        第二天下午，紐教授徵求有意愿的學(xué)員上前去實(shí)際演練，林申還在猶豫的時(shí)候，人群中舉起了一只手。

        「那就這位同學(xué)吧。」紐教授說。

        只見那位身穿淺藍(lán)sE碎花洋裝的nV生走上前去，在紐教授的身旁坐下，兩人的椅子約成六十度夾角面對全場學(xué)員。

        紐教授問那個(gè)nV生想被怎麼稱呼，然後說明了一下待會兒的演練過程，確認(rèn)她都了解。

        「現(xiàn)在感覺一下自己的身T，覺得如何？」紐教授說著，并指著身後的白板，那上面寫著一些英文單字，用來提示BHUG的核心概念。

        那個(gè)nV生也轉(zhuǎn)頭過去看，第一行的B後面接著的是；彷佛接收到指令一般，她立刻做了個(gè)深呼x1，然後在紐教授的鼓勵(lì)之下，又重復(fù)了幾次。

        「對，很好。」紐教授說：「讓自己放松下來，然後把專注力集中到這個(gè)當(dāng)下。」

        白板上的H後面寫著，心理師要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)涵容的環(huán)境，讓個(gè)案能夠放心地暢所yu言，進(jìn)而在過去的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)和當(dāng)下的生活經(jīng)歷之間找到連結(jié)；重點(diǎn)是在當(dāng)下，，理解過去不同於當(dāng)下，減少讓過去Y影的移情作用W染了目前的關(guān)系連結(jié)；透過生活經(jīng)驗(yàn)的反覆覺察和練習(xí)，把理解，也就是逐漸鞏固下來，最終便能Gh，修通、走過、走出創(chuàng)傷、走入新生活。

        林申看著白板上的英文字，快速地在心中整理這兩天的課程收獲，然後專注地感受眼前的實(shí)際演練所散發(fā)出來的氛圍。

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