第二天早上天還沒亮，邵凡臥室的門便被敲得咚咚響。

        邵凡r0u著惺忪的睡眼開了門，白琳娜把什麼東西往他懷里一扔，始料不及的重量差點讓他向前栽倒在白琳娜身前。

        “你g嘛？”白琳娜沒好氣的側身一閃。

        “呃……”邵凡站直身T，打量著懷里一條條綁腿模樣的東西，“這里面什麼東西這麼重？”

        “壓縮鉛塊，你負重訓練用的。”

        “可這也太重了吧？”邵凡掂量著一串串壓縮鉛塊的份量，覺得和他本身的T重不相上下。

        “不重怎麼提高你的速度？快綁上吧，趁天還沒亮跟著我繞城跑一圈。”白琳娜不耐煩道。

        邵凡只得蹲下身纏上沉重的綁腿，兩支前臂和腰上也各綁了一條，拖著沉重的步伐和白琳娜下樓來到院子里。

        白琳娜往墻上一跳，回身招呼邵凡上去。

        邵凡起身一跳，仿佛身T被人拽著似的還未越過墻頂便落了下來，重新使勁發力才跳到墻上。

        白琳娜看邵凡不習慣的樣子不由一笑，像只靈巧的貓一樣扭身躍入了夜sE之中，邵凡也邁開沉重的步子跟了上去。

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