學員們先是被他挺符合流行趨勢的幽默逗笑失聲，覺得教練與自身沒多大代溝，繼而略顯失望，對無望靜樁表示了遺憾。

        短暫的靜心斂氣時間之后，樓成按照預定道：“接下來，我教大家扎馬步，練樁功。”

        “扎馬步？樓教練你這么厲害，就教這種東西啊？我還以為你會直接教我們打法招式和發力技巧的。”吳婷又一次舉手，眼巴巴地說道。

        就你話多……樓成暗罵一聲，微笑道：“你們沒什么基礎，腰背很僵，腿腳很松，不把樁功練好，就算我現在教你們打法招式和發力技巧，你們也頂多擺個花架子，出拳就跟按摩一樣。”

        說到這里，他臉孔一板：“而且，再高深再厲害的武功也是從基礎樁功一步步練出來的，萬丈高樓怎么可能平地起？它下面有多深的地基，你們知道嗎？我能有現在的實力，花了多少時間多少心血在基礎樁功之上，你們知道嗎？”

        他一拳打爆沙袋的高大上形象猶存，吳婷等人趕緊噤聲，紛紛點頭。

        “……扎馬步不能扎死，你們得有個起伏，得有個重心的變化，就像真的騎了一匹馬一樣……你們注意看我的姿勢，我給你們詳細說一說從腳，到踝關節，到膝關節是怎么發力的……”樓成沒有照本宣科，而是融入了自身錘煉時的一點點體悟，以及在入靜大成抱元守一狀態下的不同視角收獲。

        張秋帆姚睿威等人也是初來乍到，暫時還有著極大的熱情，聽得非常認真和專注，很快便按照樓成的指點擺好了架子，扎起了馬步。

        而樓成繞著他們，一個個觀察著，姿勢有不對的立刻指出，發力出了問題的，他腳尖一點，或者手上一扳，就幫他們糾正了過來。

        “記住現在的感覺，這是最適合你的姿勢?！睒浅闪⒃趶埱锓赃?，雙手抱胸，叮囑了一句。

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