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        李卡多坐在草坪上,褪下自己的球襪和護腿板。他的小腿上有好幾道血痕,還有幾團青紫,都是被對方下黑腳弄的。

        還好沒有嚴重的傷。他輕輕按壓了微腫的部位,“嘶”倒抽一口冷氣。

        奧斯瓦爾多正在場邊歡呼,注意到這一幕,頓時心里一個“咯噔”,馬上招手示意亞歷桑德羅熱身。

        比賽重新開始后,李卡多開始在場上一瘸一拐地散步,解說員也注意到了,擔憂地說:“小李卡多似乎受傷了,不知道是否嚴重?之前帕爾梅拉斯的球員有幾次確實動作比較大,希望李卡多安然無恙。如果他受傷,接下來圣保羅客場挑戰弗拉門戈的比賽就不好踢了,盡管年輕,但李卡多已經是奧斯瓦爾多戰術中的重要環節,不可替代?!?br>
        奧斯瓦爾多很快將李卡多換下,李卡多確實跑不動了,有心殺賊,無力回天,所以對被換下場也沒什么意見。奧斯瓦爾多招手把他叫到身邊,讓隊醫給他檢查。

        “沒什么事,都是些硬傷,我給他敷點冰塊吧?!标犪t克魯茲.奧利維拉說道。

        奧斯瓦爾多這才松了一口氣。

        克魯茲.奧利維拉給李卡多端來一個放著冰塊的小桶,讓他將受傷的腿放入,又在李卡多的腿腳上這里捏捏、那里揉揉。

        “肌肉有些疲勞了,”奧利維拉抬頭看著李卡多,“接下來這個星期你最好減少訓練量,否則下場比賽會很容易受傷?!?br>
        “知道了?!崩羁ǘ喟櫫税櫭???磥碛柧氂媱澮黄戎袛鄮滋炝?。

        “你平時也太拼了,”奧斯瓦爾多教訓道,“我說過你幾次了,你這么年輕,正是長身體的時候,不可以訓練過度?!?br>
        李卡多有點氣悶。按照后世的科學訓練方法,他這個年紀已經可以接受大量的訓練了,現在不練難道等20多歲再練?要知道過了21歲,身體方面的素質的成長速度就變慢了,想要讓自己跳得更高、跑得更快、更加強壯、對抗能力更好,就必須從現在抓起。

        想要在梅西、c羅的虎視眈眈之下,輔佐羅納爾多成就霸業,自己就一刻都松懈不得。

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