傅星圖正在指導(dǎo)旁邊那一組訓(xùn)練，一回頭就看到他們幾個(gè)在扯皮，于是便走過去看了一眼，正好看到敖凌手上那一串血泡，動(dòng)了動(dòng)眉毛，就明白了怎么回事。

        他冷著臉，不動(dòng)聲色的說道：“抓緊時(shí)間，今天的訓(xùn)練計(jì)劃一個(gè)都不能少，必須完成。”

        說完他正要轉(zhuǎn)身，思忖片刻又對敖凌說道：“訓(xùn)練結(jié)束之后來找我。”

        在三位師兄的監(jiān)督下，敖凌先完成了簡單一點(diǎn)的背肌核心耐力練習(xí)，然后才開始最后一組，也是最艱難的引體向上訓(xùn)練。

        前面他已經(jīng)完成了四組，每組20個(gè)，手臂早已經(jīng)酸軟無力，手心的血泡傳來的疼痛卻不斷刺激著大腦，讓他時(shí)刻保持清醒。

        前幾個(gè)敖凌還能咬著牙將自己的胸口拉到與單杠水平的位置，越到后來，手臂就越是不聽自己的使喚。

        齊逸站在一旁，將手里的餅干往上拋了兩下：“動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的全都不計(jì)數(shù)，還有五分鐘上午的訓(xùn)練就結(jié)束了，你要是完成不了所有計(jì)劃……”

        說著他就作勢要撕開餅干的包裝袋！

        敖凌咬了咬牙，汗水沿著眉骨的位置流進(jìn)眼里，他眨了眨眼，試圖緩解那種刺痛感。收回心神，不再去看旁邊的人，注意力全都集中在自己的手臂上。

        最后三個(gè)、兩個(gè)、一個(gè)……完成！

        他從單杠上跳下來，整個(gè)上臂肌肉都處于一種僵硬麻木的狀態(tài)，手開始不自覺的顫動(dòng)，像是灌了鉛一樣沉甸甸的往下墜。

        掌心里的血泡似乎又大了一點(diǎn)，卻還沒有磨破，陽光下泛著鮮紅透亮的光澤，伴隨著疼痛還能感覺到富有節(jié)律的搏動(dòng)感。

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