牧一笑道：“賢弟悟X奇高，一點即透。咱們現下再來學學這呼x1吐納與歸流導氣的功夫。若要學通此法，首先須得識得身上的十二經脈?！碑斚孪冉淘扑J了各經脈的大T位置。

        接著又講解了兩種不同節奏的呼x1，次數、長短均有定法，另配了四種身T姿勢。這套呼x1法門實屬上類，變化搭配，本頗繁復。但牧一講解之時由理而入，相互推演。只盞茶工夫，云水凝便熟記於心。

        云水凝依法施為，靜心專思，收神斂X，冥窺其內，物我兩忘。不知過了多久，隱隱感到四肢百骸之中，漸有溫熱萌動。從從容容間，匯入丹田內。接著催動丹田之氣，緩緩旋轉三周，鞏固其中。

        云水凝張開眼睛，喜道：“大哥，好了！”

        牧一點頭道：“我再來考考賢弟，若賢弟能一分為二，同樣修習這套吐納練氣之法。一年以後，T內真氣卻強弱差別甚大，卻是何故？”

        云水凝自問勤懇耐勞、心志堅定，牧一亦能瞧得明白。但牧一這一問，不是在提醒他要勤加修習，卻是何意呢？再略思索，“啊”了一聲，道：“難道還有速成之法？”

        牧一笑道：“不是速成之法，而是事半功倍之策！”

        云水凝道：“同樣修習一套法門，卻能事半功倍？”

        牧一道：“人T的十二經脈，又稱為十二正經。除了這十二正經，尚有八脈奇經行於周身。這十二正經與這八脈奇經雖多有交匯，卻不相通。若能使全身經脈相互聯通，是否導氣歸元便會加快數倍呢？”

        云水凝眼睛一亮，道：“竟如此神奇！那麼怎樣才能使經脈聯通呢？”

        牧一道：“方法有三。第一種，是要尋得一個打x高手，以不同的力道，拍擊點按全身二十條經脈與七十八處大x，同二百一十四處平x。此種方法最為復雜，且最是兇險。若然用錯一分力氣，便會致使受術者經絡阻塞，全身癱瘓。

        第二種，卻是要借助銀針與藥浴。先要將十四經x與經外奇x以銀針紮入，再將受術者投入溫滾之水，再輔以十六種奇熱之藥，蒸熬十二個時辰，方可成事。

        第二種方法b之第一種，雖多受了些皮r0U之苦，卻無甚險處，是以江湖人士多用此法。除以上兩種，還有一種方法，卻不是人人能用。因為這種方法，須得借助一件上等兵器?！?br>
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