看到慢慢跑向塑膠跑道的大伙兒，胡八陸心中暗叫一聲苦，哭喪著臉抬著沉重的腳步，跑了起來。

        “八陸哥，加油。”楊陽路過胡八陸邊上時，喊了一聲，然后就跟著大部隊一路前進。

        劉泉今日很反常，難得的沒有多說廢話就跟著大伙兒跑了起來，估摸著是因為昨天輸球今天卻舔著臉留在校隊而感到丟人，教練說了，淘汰的方式是看大家的訓練態度，對籃球的熱情，因此他一反常態，打算在比賽之前好好的訓練，至于昨日被楊陽羞辱之仇，他打算以后有機會再報。

        有了這樣的想法，劉泉的訓練熱情空前的高漲，一路加速領跑在隊伍的最前面，楊陽則是勻速得跟在劉學海身后，不快不慢，很適合訓練前的熱身。

        跑了四五圈以后，胡八陸顯然已經快不行了，拖著沉重的腳步，怎么也快不起來，以劉泉的速度已經直接超了他一圈。

        宋德看了一會兒，對胡八陸的體能已經大概有數，還有劉泉今天的積極性他還是很滿意的，新來的楊陽，看上去中規中矩，并沒有為了出風頭而跑的最快，而是跟隨大部隊完成了熱身。

        好在宋德看到后面的時候，就直接先行返回了體育館，給了胡八陸一個喘息的機會，跑了六圈半之后，直接停下來走不動路，不過楊陽跑過他旁邊的時候，讓他慢慢走，他才十分勉強得邁開步子，心里不停地想著，減肥真痛苦，減肥真要命之類的。

        在所有人跑完以后，就剩下胡八陸一個人還留在田徑場上，其余人陸續回到了籃球場，宋德則讓大家在胡八陸回來之前做一些韌帶的拉伸，還有腰間繞球等等輕松的基礎練習。

        “嘁，就這體能還來打球。”等待期間，劉泉還是忍不住啐了一口，胡八陸的體力一直是他最弱的地方，若是平常劉泉可不會等他回來，就已經自己拿個球去練習了。

        又過了幾分鐘，胡八陸才拖著疲憊的身體回到籃球場，胡八陸在中間走了一段之后，又咬牙跑了一段，但最后實在受不了，只好又走了一圈，回來以后雖然是大汗淋漓，但他也等于已經稍微休息了一會兒。

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