起初真的是很辛苦，強用意志力去對抗這只鬼！到了中期，y念漸漸散去，生理反應也淡了很多!到現在，信念與意志越來越堅定，美sE已很難誘惑我！我打從心底決心今生不被情Ai束縛，用那些JiNg力專心致力于增加自己的內在和能力，各位戒y的朋友要相信能成功起初一定是很辛苦!!不要想說y是人的必需品，沒有了它也很快樂，失去了它自然，會得到很多東西，還有會T會更多事物，充滿感動!苦盡甘來!

        其實真正的戒除，是你淡然這個事物，而不是提到這個東西還如此激動。當你看清楚事物的本質后，你就能明白你以后結婚，以后同房，以后生育那是你的責任，而不是邪y了。

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        斷邪y--斷正y--斷心y斷除今生的y心y念之非理作意，如盡力斷除染W之外緣：如遠離或不接觸一切引發染W的對境包括網絡、媒T、娛樂場所、惡友等；如面對合法配偶要以不凈觀、慈悲觀、如夢如幻觀、不觀察其身T即不非理作意等對治

        —斷y習以四對治力而懺悔----成就了斷除罪業的驗相如：煩惱減弱、內心安樂增加，出離心菩提心增上；或于夢中吐出濁黑物、見吉祥景等

        我覺得當你決定要改變自己的那一刻起，便已大敵當前，而最大之敵恰恰是我們自己的習氣！外界的誘惑是時時刻刻存在的，是否就范只需一內應罷了，而內應就是自己的習氣，控制住自己的習氣你就控制了一切。

        戒除失敗的原因多種多樣，但成功的經驗只有一個-----必勝的信心和堅韌不拔的毅力！成功的方法可能各不相同，但信心和毅力永遠是第一位的！我對于能夠成功持住自己定下的禁戒從不懷疑，因為我已在內心最深處刻上了這樣八個字“戒在人在，戒失人亡”！

        這種真摯而堅固的愿力仿佛銅墻鐵壁，能幫助我度過一次次難關！關鍵時刻請求佛菩薩的保佑和加持是極其有效的，這一點我完全贊同。但是，戒也絕不是一個因素就能解決的。我認為平時還是多求自己的好！這個世界上，沒有什么能b愿力和信心更堅固的了這是佛說的，佛菩薩卻不能替我們發愿！同理，戒失敗的原因眾多，但缺乏堅固的愿力和信心才是根本！

        有時，我也在總結，自己到底如何堅定的走到了今天，堅定的信心，頑強的毅力和正確的方法，無疑是救我X命的三個寶筏。而方法的核心，則是心靈的轉變。而心靈轉變的根本，卻是改過遷善。

        因為心中常存善念，所以惡念能常息不起，即使偶爾閃出一絲惡念，也能馬上警覺，然后自然轉化掉。yy也在惡念之列。因此，也在有效的控制之中。每當有yy的念頭時，總好像有一GU強大的力量和聲音在提醒著自己：「不要忘記你的誓言，上天正在看著你！」

        這種力量是那樣的強大，我知道那是善的力量，正氣，原來是善行和善念積累的結果!正氣足了，邪氣不驅自消!我們所做的，是自己將要承受的這個世界真的很奇妙，一切事物都遵循著一個物理學定律，即<<能量守恒定律>>。

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