從心下手，及時發現邪y之念并合理轉化掉。如何從心下手呢?

        看住你的思想，開始時一定要時刻警覺，一發現y念立即轉化成其他想法，如果您信仰佛教就念南無阿彌陀佛或南無觀世音菩薩來轉化；如果您信仰基督教就念上帝或耶穌來轉化；如果您信仰伊斯蘭教就念真主安拉來轉化。

        如果您沒有信仰，可以把您思想的美nV轉化成您最害怕最惡心的東西，b如鱷魚、魔鬼或其他什么。整個y念也分初中末三個階段，如果你已經想的b較深了，就把nV人的生殖器想成張著血盆大口的毒蛇，吐著舌頭向您的生殖器而來，很快就會停止y念的，用這種方法我幾乎沒失敗過，屢試屢驗。

        如果你沒能在最佳時間發現并轉化掉y念，失敗就不可避免了，就象救火一樣，剛剛開始時可能只要一盆水就能解決，但是，如果火勢特別猛，即使消防車來也無濟于事了，就是這個道理。

        及時發現y念并立即轉化掉，太重要了!這種方法即有效又無后遺癥，使用一段時間后，y心就會淡化了，我是有妻室的人，正y未斷，也沒有發生yAn痿或討厭自己老婆的情況。但是見到其他美nV能完全無有y念了，哪怕她們穿的如何暴露，做這種歷練要有恒心，不能朝秦暮楚，三天打魚兩天曬網，如果能作到持之以恒，時間不用很久就會從邪y的魔爪中解脫出來。

        沒有ym0的糾纏，放下了的包袱，你會發覺，運氣在轉好，信心在增加，身T在強壯，y---不是必須的，是累贅是重負是毒藥是鋼刀......!

        從開始戒到今天，已經走過了整整八個年頭。在這八年中，感觸最深的，也是沒有倒下的最重要原因，就是從未主動沾染過任何sE情信息。我想，對這條原則的堅持是我沒有失敗記錄的核心所在。其實，任何一個打算遠離的人，都必須要做到這一點，這是戒除惡習的必要條件。

        排除T內h毒也是成功所必須的，方法就是凈化心靈。做到這一點也不是很難，不攝入h毒就已經凈化一大半，再選用正確的方法來打掃，“內毒”就會漸漸排除。這就像清理臟水桶，只有不再往桶里倒臟水，才有可能徹底清洗g凈。排毒的方法很多，其實做有益身心的任何事，都是掃除h毒的工具，而懶惰和無所事事則是h毒的“溫床”。還好，我不是那種懶散的家伙，做有益身心的事是我的樂趣，而這種樂趣讓h毒無處藏身。

        在極度虛弱的身T條件和意志心理條件下重樹信心是很難的，的惡果之一就是越虛時x1nyU虛火越盛，但不管怎么樣都要在極端困難的條件下逐漸恢復心理意志力，任何時候，哪怕是剛完也務必相信自己一定能最終徹底戒掉這個惡習！

        可以說，我的戒之路充滿了戰斗和反復，但我始終以必勝的信心和決心來激勵自己，以“前途是光明的，道路是曲折的”的馬克思主義哲學觀點我真的學過和相信這些來指導自己。

        &患者如果真的想快速恢復、甚至趕超他人的話，就要斷除一切泄JiNg行為，T會無X的快樂、JiNg力充沛的樂趣，升華自己的能量，讓身心健康伴隨終生。不用說那些高僧、高道大德，就是我自己的八年T會已經說明了這一點，希望永不再墜yy苦海的人，還是放下一切yy的好。

        內容未完，下一頁繼續閱讀